massage giúp đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm

PHÒNG TRÁNH những căn bệnh nguy hiểm với thói quen massage mỗi ngày

Massage vẫn được mệnh danh là phương thức thần kỳ giúp thư giãn và giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng. Song không nhiều người biết rằng, massage thường xuyên mỗi ngày còn góp phần đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm.

Nhờ đâu mà phương pháp này lại có hiệu quả tốt đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu những công dụng cụ thể của thói quen massage mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé!

Công dụng tuyệt vời PHÒNG TRÁNH những căn bệnh nguy hiểm với massage

– Căng thẳng thần kinh, stress và những bất thường về tâm lý.

Căng thẳng, stress có thể dẫn tới trầm cảm, tự kỷ và các bất ổn về tâm lý khác. Nếu không điều trị sớm, những triệu chứng này có thể khiến sức khỏe suy giảm, tâm lý rối loạn. Thậm chí còn là nguyên nhân khiến người bệnh tự tử. Massage mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thoải mái, tâm lý được thư thái. Do trong quá trình massage, cơ thể sẽ được tác động nhẹ nhàng. Đồng thời các loại tinh dầu và hương liệu cũng giúp tinh thần sảng khoái.

những căn bệnh nguy hiểm

những căn bệnh nguy hiểm

– Bệnh “vừa già vừa xấu”

Có thể coi già và xấu dần theo năm tháng là “căn bệnh mãn tính” đối với nhiều chị em. Nó không gây tử vong nhưng lại ảnh hưởng rất lớn không chỉ trong sinh hoạt hàng ngày. Mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý và sự tự tin trong giao tiếp. Massage thường xuyên không chỉ giúp thư giãn mà còn rất tốt cho việc làm đẹp và lưu giữ tuổi thanh xuân.

Các loại dưỡng chất thiên nhiên được sử dụng khi massage tại spa cũng là tác nhân rất có lợi cho cơ thể. Mỗi dưỡng chất sẽ có công dụng khác nhau trong việc trẻ hóa làn da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa.

massage giúp đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm

massage giúp đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm

– Bệnh liên quan đến tuần hoàn máu

Massage còn giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Xoa bóp cơ bắp và làm ấm cơ thể cùng các loại tinh dầu thiên nhiên sẽ kích thích các mạch máu dưới da. Giúp cho máu tuần hoàn tốt hơn trong cơ thể. Nhờ đó, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Giảm thiểu rủi ro của các bệnh lý như: tụt huyết áp, máu lưu thông kém, khí huyết không ổn định

– Các bệnh xương khớp

Massage không chỉ tác động tới các cơ bắp đau mỏi mà còn giúp xương khớp dẻo dai. Massage lưng, vai gáy kết hợp kéo dãn còn rất tốt cho cột sống. Giúp mở rộng và thư giãn các khớp xương ở cột sống. Các cơn đau nhức sẽ giảm dần. Đồng thời, còn hạn chế các nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống…

Massage chân lưng, vai gáy kết hợp kéo dãn

Massage chân lưng, vai gáy kết hợp kéo dãn

Ngoài các dịch vụ massage tại spa, còn phương pháp massage nào tiện dụng và đơn giản hơn không?

Ngoài massage tại các trung tâm chăm sóc sức đẹp, thẩm mỹ viện, spa… bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp khác tiện lợi và đơn giản hơn.

– Dịch vụ massage tại nhà:

Hiện có rất nhiều địa chỉ cung cấp dịch vụ massage tại nhà. Bạn chỉ cần nhấc máy và bấm gọi. Bạn sẽ có ngay một chuyên viên massage chuyên nghiệp ngay tại nhà. Tuy nhiên, mức độ chuyên nghiệp, giá thành, các liệu pháp của mỗi nơi là khác nhau. Bởi vậy, bạn cần tìm đến những cơ sở uy tín cung cấp dịch vụ này để được chăm sóc tốt nhất.

massage tại nhà

massage tại nhà

Tuy tiện lợi, song phương pháp này cũng tồn tại nhiều rủi ro. Không biết chính xác trình độ của nhân viên massage. Đồng thời, nhiều trường hợp còn thiếu an toàn bởi tính minh bạch và đáng tin của nhân viên đó.

– Tự massage:

Điểm hạn chế lớn nhất khi tự massage là thiếu chuyên nghiệp. Bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Nhưng tự mát xa có thể không đem lại những trải nghiệm hoàn hảo như massage tại spa.

– Matxa với ghế massage:

Massage bằng ghế massage cao cấp cũng là một cách thức rất tốt giúp thư giãn và giải tỏa mệt mỏi, giảm đau hiệu quả. Nhờ những tính năng hoàn hảo, ghế mát xa đã được người tiêu dùng bình chọn là thiết bị chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp.

Matxa với ghế massage

Matxa với ghế massage

Ghế massage có hiệu quả tốt như dịch vụ massage ở tiệm không?

Massage với ghế thường chỉ kéo dài tối đa tới 30 phút thay vì cả giờ đồng hồ như tại spa. Bởi vậy, bạn sẽ được tiết kiệm được rất nhiều thời gian khi sử dụng ghế massage. Xét về tính tiện dụng, có thể nói ghế mát xa là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Về tính năng, ghế matxa toàn thân có đầy đủ những tính năng như các dịch vụ matxa. Bởi hoạt động của thiết bị này được lập trình dựa trên nguyên lý của các phương pháp massage Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan… Nhờ đó, các chương trình của ghế massage sẽ đem lại cho người dùng trải nghiệm chân thực và hoàn hảo nhất.

thói quen massage mỗi ngày cho sức khỏe thanh xuân

thói quen massage mỗi ngày cho sức khỏe thanh xuân

Không chỉ có những tác dụng cơ bản, tính năng hỗ trợ trị liệu của ghế cũng giúp bạn đẩy lùi được nhiều căn bệnh nguy hiểm. Sử dụng ghế mát xa thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tuyệt diệu cho bạn và gia đình.

Dù bạn sử dụng phương pháp nào, hãy cố gắng tạo cho mình thói quen massage mỗi ngày. Như vậy, sức khỏe không những được cải thiện và ổn định. Mà tuổi thanh xuân, sắc đẹp cũng được kéo dài. Những căn bệnh nguy hiểm cũng được đẩy lùi.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *