Nguy hiểm khôn lường khi dùng ghế massage shika sai cách

Những công dụng kỳ diệu mà ghế massage shika mang lại cho con người được coi là một trong những phương pháp trị liệu tự nhiên nhất. Một chiếc ghế mat xa có thể mang lại nhiều sức khỏe hơn rất nhiều lần so với những viên thuốc bổ, thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào dùng ghế cũng mang lại hiệu quả thần kỳ như vậy. Nếu sử dụng sai cách, quá lạm dụng ghế matxa thì sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy những tác hại đó là gì, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tác hại khi quá làm dụng ghế massage shika

Khi ghế matxa được sử dụng quá mức, sẽ có rất nhiều những tác dụng phụ nguy hiểm mà người dùng có thể gặp phải. Một số tác hại đầu tiên phải kể đến là đau cơ và đau đầu. Trong quá trình mát xa, các cơ và não của chúng ta luôn luôn hoạt động. Nếu ngồi ghế trong một khoảng thời gian dài thì não và các cơ không có thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến đau nhức, khó chịu.

Nếu sử dụng trong một thời gian dài hơn nữa, những bài tập giảm căng thẳng lại phản tác dụng khiến người dùng càng cảm thấy áp lực hơn, gây ra đau ê ẩm toàn thân và mất ngủ. Bầm tím trên da là một trong những dấu hiệu nổi bật nhất của việc lạm dụng quá nhiều vào máy matxa. Trong một số trường hợp, người dùng có thể gặp phải nhiễm trùng do các enzyme và độc tố được giải phóng quá nhiều từ cơ bắp trong 1 lần mát xa dài hơi trên ghế. Do đó, để tránh gặp phải tình trạng này, hãng Shika luôn khuyến nghị người dùng nên uống nhiều nước sau mỗi buổi tập để loại bỏ độc tố một cách nhanh chóng.

Những tác dụng phụ có tiềm ẩn có thể xảy ra do lạm dụng ghế massage đó là: hạ đường huyết, mệt mỏi sau buổi tập, căng thẳng quá mức, viêm các mô trong cơ thể.

Thời gian khuyến nghị để sử dụng ghế massage Shika

Điều quan trọng nhất cần lưu ý khi sử dụng ghế matxa là dùng có chừng mực. Thời gian tốt nhất để sử dụng ghế tại nhà là những lúc bạn cần. Tận suất sử dụng tùy thuộc vào thể chất của bạn và tùy thuộc vào bộ phận cơ thể mà bạn muốn matxa. Đối với cổ, vai và lưng, thời gian sử dụng tối đa 3-4 lần mỗi tuần. Với tần suất này, bạn sẽ đảm bảo được tối đa hiệu quả của một liệu trình trị liệu.

Để giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể, tối đa bạn nên sử dụng 1-3 lần 1 tuần. Nếu chỉ bật chế độ matxa nhẹ nhàng, bạn có thể tăng tần suất lên nhưng nên nhớ khi matxa mà cảm thấy cơ thể ngày càng đau nhức nhiều hơn thì bạn nên dừng lại và điều chỉnh cho mình tần suất phù hợp nhất.

Với tiến bộ của công nghệ, các ghế mát xa cao cấp, hiện đại luôn có chế độ hẹn giờ, các bài tập có thời gian từ 15-30 phút (tùy mức độ massage) để người sử dụng có thể lựa chọn. Người dùng có thể tăng thêm thời gian hoặc giảm thời gian cho một 1 bài tập đi nhưng tốt nhất nên tuân thủ theo thời gian khuyến nghị như máy đã lập trình.

Kết luận

Nhu cầu massage cơ thể ngày càng càng tăng cao. Tuy nhiên, với lịch trình bận rộn, rất nhiều người cần một liệu trình mát xa ngay tại nhà của họ. Vì lý do này, ghế massage Shika ngày càng được nhiều người lựa chọn. Bằng một liệu trình xoa bóp một cách thích hợp, ghế matxa đã phần nào giảm được những cơn đau lưng mãn tính, đau cơ, lo lắng và căng thẳng thường xuyên.

Chiếc ghế sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho những giờ phút nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ghế massage Shika luôn trang bị cho người sử dụng những chương trình massage phù hợp với từng thể chất con người. Để đạt hiệu quả tốt nhất, điều đầu tiên là không nên lạm dụng ghế quá nhiều, hãy tự đặt ra cho mình một lịch trình massage phù hợp với cơ thể theo từng tuần, từng tháng. Nếu bạn cần sử dụng ghế để hỗ trợ điều trị bệnh thì nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

Tóm lại, ghế mat xa có rất nhiều công dụng thần kỳ, nhưng hãy sử dụng một cách hợp lý nhất để vừa mang lại sức khỏe vừa tiết kiệm được tiền bạc.